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盐蒸橙子治小儿咳嗽

点击数:1034 作者:tczgw 发布时间:2018-01-17 12:35:47

天气越来越冷,最近不少地方都出现了流行性感冒,特别是孩子,寒风刺骨,一不留神就容易生病。其实,有一种水果——橙子帮助各位妈咪,巧用橙子,可以帮助孩子去咳呢~

盐蒸橙子

 

 

 

配料:橙1个、盐适量烹饪步骤:1.手心放点盐,将橙外皮搓洗一下。2.切开顶盖露出橙肉,放入碗内,撒上小撮盐。3.用筷子将盐戳进肉内。4.合上顶盖。5.放入蒸锅内,冷水上锅蒸15分钟。

6.去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉,味道好功效强。

菜谱小贴士:我用的电蒸锅,你也可以用普通蒸锅,时间可自行调节。

来源:香哈菜谱

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