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离婚这件事儿，应该如何告诉孩子？

点击数：229	作者：tczgw	发布时间：2018-10-24 17:34:08

娱乐圈风云变幻，从来不乏新鲜的话题，而最近则被白百何夫妇霸屏了。原因很简单，就是出轨事件。在经历了文章、陈赫等明星的出轨事件之后，其实一众吃瓜群众都已经有了相当的免疫能力了，只是在冷眼旁观这对夫妻的事后公关行动。但万万没想到的是，他们最近公开的解释却是：两人已经于2015年协议离婚，处于对孩子成长的考虑，为了给元宝的童年一个完整的家庭，他们没有对外公布这一事实。夫妻离婚，儿子躺枪，这番言论引起了吃瓜群众们的一致声讨。而在这个事件中，我更关注的是孩子的反应，我们观察到，元宝在知道了发生在妈妈身上的事情之后，这个9岁的孩子很迷茫的问道：“这个家是怎么了？”
我相信父母都是爱孩子的，总是希望能够给到孩子一个完整的家庭，一个良好的保护。但事实上，父母的行为模式及其价值观在很大程度上会影响到孩子，如果我们传递给孩子的价值观、对人对事对世界的评价标准有问题，比如欺骗、隐瞒等，那么孩子则会相应的在这样的价值体系里失去最基本的信任感。最明显的表现就是自我怀疑，对他人的不信任，以及可能在未来的亲密关系中失去维护一段稳定情感的能力。
其次，当孩子听到父母是为了自己而不离婚的时候，最容易产生的情绪则是内疚感。年幼的孩子会认为父母分开是因为自己没有做好，因此很可能会在今后的生活中变得小心翼翼、谨小慎微。他们恐惧父母分开，恐惧曾经安全的家庭崩裂，更恐惧自己被父母抛弃。这是一种非常大的折磨，尤其是对于需要父母照顾的孩子，这种对未来生活的不确定会让他产生非常巨大的焦虑，以至于都无法安心的学习、生活。同时，9岁的孩子正面临着情绪发展和亲社会能力的培养，当父母离异，使得他需要面对来自社会上的种种压力时，内心中的羞耻感则会严重影响着其社会交往的质量，极有可能因为退缩、逃避等行为，导致无法形成良好的的伙伴关系。
因此，我们看到，离婚并不仅仅是父母的事情，更是整个家庭的重大决定。而孩子作为家庭的一个成员，他很容易受到被动的影响。所以，当夫妻双方决定离婚时，如何才能真正的保护孩子不受伤害，其实最重要的方式就是让孩子参与到这个过程中来。因为孩子有权利知道自己的未来家庭走向，以及父母的人生决定。我们更希望给孩子一个完整的成长，而非虚假的完美。
那么，关于离婚的相关信息，我们应该如何处理？以更安全的方式告诉孩子呢？
首先，我们需要了解，父母是孩子安全感、自信心和成长动力的最重要的来源，也是他们探索外部世界时，可以起到支持作用的最可靠的大后方。所以，父母的信任、鼓励、富有弹性的开放心态，会让孩子心态更放松，更有进步的动力。
其次，如果希望培养出心理健康的孩子，父母则需要有一个可以积极面对生活中重大事件的心态，并且有能力妥善处理自己生活、工作中的困难和问题。对于自己的生活压力及情绪问题做好相应的管理，给孩子做出一个良好示范，孩子则会在和父母的互动中潜移默化的学习到父母的行为模式。
同时，在家庭中发生重大事件时，父母则需要以平等、尊重的姿态，关注和了解孩子的感受和需要。有的父母可能会说，孩子太小，他懂什么？其实，象元宝这个年龄段的孩子，已经处于自我概念发展的第三阶段，他们已经能够有意识的对自我进行判断了，而且也更加现实、平衡和全面。所以，给他们真实、具体、正确的信息是非常重要的。
所以，父母可以找一个合适的时间，安静的地点，与孩子进行一场重要的谈话。可能这种谈话会比较艰难，但对于帮助孩子理解自己所处的环境，从而保有安全感和信任感，将具有重大意义。当然，在孩子没有做好准备之前，尽量不要强迫他进行谈话。在孩子同意的情境下，建议父母中与孩子情感联结相对亲密的一方作为主要的沟通对象，一般情况下是妈妈，而父亲则作为辅助对象对话题进行补充说明。
第一步，面对及陈述事实。父母可以使用孩子能够理解的词语和概念，将夫妻感情的状态给孩子作一个大致的描述，并告诉孩子，双方在经历了怎样的磨合与协调之后，才有了离婚这样的的初步决定。更重要的是，我们需要告诉孩子：父母离婚是父母之间出现了问题，无法调和，与孩子无关，更不是孩子的错，以帮助孩子消除内心的愧疚感。
并且，我们需要告诉孩子：父母之间的爱消失了，但并不意味着父母对孩子的爱与责任也一并消失了。无论怎样，你都是爸爸妈妈最疼爱的宝贝，父母将一如既往的给予支持和关爱。这一点很重要，因为孩子需要确定的是自己在父母心目中的位置。
第二步，接纳及处理情绪。让孩子知道你的感受，并接纳孩子的任何情绪反应，让孩子知道这是正常的情绪体验。但是，不要让这种情绪给孩子造成负担，真实的面对它就好。
第三步，接纳孩子的任何想法和期待，并在可能的情况下进行讨论。与孩子讨论整件事情，先听听他怎么说？他如何思考这件事情？他的观点是什么？他可能会担心什么？然后诚实的回答孩子，并始终如一的安慰孩子。注意：不要做不切实际的承诺，告诉孩子你们可以做到的，和无能为力的部分，让孩子认识到他可能需要面对的真实状况，以及他需要作出的准备，包括心理准备。在他需要的时候，给他适时的引导与支持。
请记住，孩子是通过模仿父母和其它成年人的行为方式来学习的，他们会很认真的学习到父母对事件所作出的反应，包括谈话方式和内容表达。
第四步，父母需要的心理准备。给到孩子适度的信息就好，不要太过于复杂和大量。同时，因为有些信息可能对于孩子不太容易理解和接受，所以父母需要不断重复同样的问题，请你不要不耐烦，因为这可能是孩子向您寻求安慰的一种方式。与此同时，父母可能还需要做好多次谈话的准备，只要孩子需要。
第五步，在离婚事件的谈话中，无论怎样，都不要否定另一半。因为孩子的一半来自父亲，另一半来自母亲，否认父母亲的任何一方，都等于无意识里也否认了孩子的一半，让孩子失去了对父母的连接，必然会造成孩子心理上的分裂，影响他与父母之间重要的归属感。
请注意，作为父母，何时何地，我们都需要再三向孩子表达，父母会随时陪伴在他们身边。物理距离上的分开，并不能抹去爸爸妈妈对孩子一如既往的温暖与支持，父母依然是孩子安全的港湾。
以上所有的内容，都是以尊重为基础的，尊重是最深层次的爱！父母可以在一起，也可以分开，但不能没有爱！成熟的成年人可以通过破坏后重建的方式来获得新的生命力，而对于孩子来说，真实的父母都是活在他们内在的心理现实中。

最后，我将以一位来自离异家庭的来访者的话来结束全文：我希望他们活得像自己，不离婚不要说是为了孩子。

在告诉孩子离婚事实时，要注意以下几点：
◆不彼此抱怨，让孩子感觉离婚后的父母更开心幸福，自己也更被关心。事实上这一点很难做到，因为中国的主流文化对离婚仍然是否定的。所以，这一点要用行动让孩子感觉到。
◆不要让孩子卷入离婚事件，比如说离婚是因为她不听话，或者父亲觉得母亲没有教好她等等，这样的话会给孩子内心留下永久的伤痛，甚至无法再信任亲人。
◆如果母亲还年轻，努力寻找合适的对象再婚是一种积极的生活态度。因为孩子很小的时候比较容易接纳新来者，到了七八岁以后就困难一些，十二岁以后基本不愿意融入新的家庭。让一个青春期后的孩子接受继父或继母是件很费脑筋的事。作为母亲，最好争取在孩子5岁前有新的家庭，孩子接受起来要容易很多。
在这里，也提醒单身母亲们，孩子并不是你生活的全部，她只是你爱与职责的一部分，你还有更多的职责。要让自己成长，善待自己，不要放弃追求幸福的机会，越是这样孩子的心理发展就越好，因为母亲对生活的态度就是孩子对生活的态度。
2005年第8期的某杂志刊登了一篇文章，主人公田淑琴是一位单身母亲：
她选择了一个周日，带着女儿去公园游玩。玩得高兴的女儿说：“爸爸怎么不来和我们玩呀？”母亲抓住了这个机会，心平气和地把离婚的事情告诉了女儿。刚开始女儿不愿意相信，这位母亲很冷静地对女儿说，不是爸爸不要我们，是爸爸和妈妈之间有了问题，我们不愿再住在一起。但爸爸、妈妈都会像从前一样爱你。只不过爱的方式变了——如果这周妈妈陪你玩，下周也许就是爸爸陪你玩。女儿年龄小，似懂非懂地问：“是爸爸不好吗？”这位母亲很平静地回答：“分手不一定是谁有错，是双方感情出现了问题。不是我们哪个人的错，更不是你的错。”
当然，女儿知道真相后，有好长一段时间不爱说话，很少在母亲面前提到父亲。但有一次，妈妈带女儿回娘家，女儿听到小姨说爸爸的坏话，表现得非常激动，她大吵大闹：“不许说我爸爸的坏话！”这位母亲知道，不能把成年人的恩怨连带给孩子，否则会让她在心里埋下怨恨或自卑的种子。母亲给自己立了个规矩：绝不在孩子面前以婚姻的受害者自居。并要求亲朋好友，当着女儿的面不要谈论她爸爸的是非。
更难得的是，这位母亲一直提醒自己做个乐观的单身妈妈，陪女儿去兴趣班、逛街游玩，并鼓励女儿和爸爸制定每周出游的计划。渐渐地，女儿适应了生活的变化，懂事了，她开始帮妈妈分担一些家务，并主动关心妈妈，和妈妈谈心。她写了一篇作文《我的爸爸、妈妈》，其中写道：“我的爸爸、妈妈都是很好的人。虽然他们分手了，但他们对我的爱没有改变，我也一样深深地爱着他们。”

你还一定要对孩子强调，尽管他的爸爸不再是你的丈夫，但他仍然是他的爸爸，孩子并不会因此失去爸爸。
另外，从一个实际性的角度来看，你应该告诉孩子家里发生什么变化。告诉孩子真实的情况。
还有，孩子往往需要你把同样的话说一遍又一遍。
离婚不仅对大人而言是一种伤害，对宝宝的伤害更大，所以父母都希望能做些什么帮助宝宝远离婚变带来的阴影和伤害，那么哪些要做，哪些不要做，才可以尽可能地把离婚对宝宝的影响降到最低。
父母要做的：
简要地回答宝宝的问题。
允许学步儿反复地提出问题。
表现出父母双方对宝宝的爱。
坚持婚姻已经结束。
帮助宝宝表达出他的感情。
和宝宝谈论现在发生的变化。
告知宝宝的养育者和其他关系密切的人。
从大家庭成员那里得到支持和帮助。
寻找外界的援助，例如对于自己忧郁失落情绪的咨询。
尽可能维持从前家庭的大多数习惯。
安慰你的宝宝，向他保证父母双方将会继续爱他和照顾他。
父母不要做的：
在宝宝面前批评你从前的配偶。
强迫宝宝偏袒一方。
利用宝宝。
与从前的配偶争论。
为夫妻分开的情况向宝宝说谎。
掩饰你全部的感情。
很快介绍另一个陌生大人给宝宝。
认为宝宝还小，不能明白离婚这件事。

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